Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit: Aumente la masa muscular y reduzca la grasa para ser más rápido, más fuerte, y más delgado

By: Crosfitter

Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit: Aumente la masa muscular y reduzca la grasa para ser más rápido, más fuerte, y más delgado

Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit lo ayudará a aumentar la cantidad de proteína que consume por día para ayudar a aumentar la masa muscular y quemar el exceso de grasa.

Estas comidas lo ayudarán a aumentar el músculo de una manera organizada mediante la adición de grandes porciones de proteínas saludables a su dieta.

Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que quiera. Asegúrese de saber lo que está comiendo al preparar su alimento usted mismo o tener a alguien que lo prepare para usted.

Este libro lo ayudará a:

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